A importância da água engloba a disponibilidade e maneiras de preservação desse recurso tão importante para a vida dos seres vivos. Ela está presente na estrutura corporal dos seres humanos e ocupa mais da metade de todo o Planeta Terra. 

A água é o principal meio de vida de animais, vegetais e humanos, pois sem ela seria impossível a vida na Terra. Contudo, a maior parte da população ainda não se preocupa com a preservação desse recurso, talvez por estarem acostumadas com a abundância em determinados locais.

Entre 60% e 70% do corpo humano é composto por essa substância. Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células, além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina. 
A água está relacionada com praticamente todas as funções em meio aquoso realizada pelo corpo. Ela ajuda na digestão ao fazer parte da composição de substâncias importantes, como o suco gástrico.
Ela também está presente no liquido amniótico que protege a criança dentro do útero, evitando que o bebê seja atingido por impactos externos ao longo da gravidez; nos fluídos das articulações, a fim de evitar atrito entre os ossos, e em tantas outras funções.
Mas, para que todo o organismo funcione da forma correta, é preciso repor toda essa água que está sendo usada pelos órgãos. Para isso, os médicos recomendam que um indivíduo consuma de 2 a 3 litros de água por dia.

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Emagreça 4 kg bebendo água para enganar a fome

fonte: https://www.educamaisbrasil.com.br/enem/biologia/a-importancia-da-agua